НАЗАД
Менее минуты
Советы по теннису

Бэкхенд

Техника удара слева сильно изменилась со временем: классическому одноручному бэкхенду постепенно пришел на смену двуручный. 

«Причина этому, в первую очередь, баланс, — объясняет Карлос Мойя. — Левая рука более слабая и нуждается в поддержке задней части тела. Вторая рука помогает уравновесить силу удара, что дает больший контроль над отскоком мяча».


«Все дело в контроле, — добавляет Тони Надаль. — Это единственный способ достичь равномерного удара, когда мяч идет по центру ракетки. 

Также следует учитывать положение тела, — продолжает Тони. — Центр тяжести ног должен быть смещен вперед, чтобы движения были плавными».

Таким образом, залог идеального удара слева — в способности контролировать свое тело, равномерно распределяя силу и инерцию.

Мы нашли другие статьи, которые могут вас заинтересовать...

ЖУРНАЛА
Идеальная пара

Манифест

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Галерея Открытого чемпионата Франции по теннису 2018

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Открытый чемпионат Австралии по теннису 2018

Фотогалерея

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Открытый чемпионат США по теннису 2017

Фотогалерея

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Открытый чемпионат Австралии по теннису 2016

Фотогалерея

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Открытый чемпионат США по теннису 2016

Фотогалерея

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Уимблдонский турнир 2016

Фотогалерея

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Открытый чемпионат Франции по теннису 2016

Фотогалерея

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Уимблдонский турнир 2017

Фотогалерея

Узнать больше
ЖУРНАЛА
Открытый чемпионат Франции по теннису 2018

Фотогалерея

Узнать больше